News und Rezepte

Auf diesem Blog findest du köstliche Rezepte, die glücklich machen und inspirierende Beiträge zu ganzheitliche Gesundheit und Themen, die ich liebe.

Alles, was gesund und glücklich macht…

Hab Spaß und schreib mir!

20. September 2020 Rezepte

Apfelkompott schmeckt natürlich am besten, wenn die knackig süssen Früchte reif an den Bäumen hängen….

28. August 2020 Rezepte

Diese süße Birnentarte überrascht gleichzeitig mit der Schärfe von Ingwer und der Würze von Thymian.

15. August 2020 Rezepte

Starte deinen Tag mit diesem köstlichen Pudding! Chiasamen sind eine der besten Quellen für lösliche…

15. Juli 2020 Rezepte

Diese sommerliche Quinoa Bowl ist ideal als schnelles Mittag- oder Abendessen, oder auch als Salat…

3. Juli 2020 Rezepte

Vollkorn macht lange satt und reguliert den Blutzuckerspiegel.

1. Mai 2020 Rezepte

Dieser Detoxtee ist leicht gemacht und unterstützt den Körper bei der Entgiftung und Reinigung. Die…

15. April 2020 Rezepte

Die Hirse Porridge ist der ideale basische Einstieg in den Tag.

15. April 2020 Blog

Anleitung für 7 Tage Basenfasten mit Ablauf und Rezeptideen

15. April 2020 Blog

Was ist Basenfasten eigentlich? Und darf ich wirklich so lecker essen?

29. Februar 2020 Rezepte

Grünkohl kann man wunderbar roh essen. Als ich aus Marokko wiederkam und es hier gerade…