Rezepte/Blog

News und Rezepte

Auf diesem Blog findest du köstliche Rezepte, die glücklich machen und inspirierende Beiträge zu ganzheitliche Gesundheit und Themen, die ich liebe.

Alles, was gesund und glücklich macht…

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Apfelkompott mit wärmenden Gewürzen

Apfelkompott schmeckt natürlich am besten, wenn die knackig süssen Früchte reif an den Bäumen hängen. Dann passen Gewürze wie Zimt und Nelken ideal zum Kompott,…
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quinoa_gemuese_bowl_diagnose_gesund_und_gluecklich

Quinoa-Gemüse-Bowl mit Ziegenkäse

Diese sommerliche Quinoa Bowl ist ideal als schnelles Mittag- oder Abendessen, oder auch als Salat für einen Grillabend gedacht. Das Rezept ist von unserer Gastautorin…
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Ayurveda Detox-Tee – selbstgemacht

Dieser Detoxtee ist leicht gemacht und unterstützt den Körper bei der Entgiftung und Reinigung. Die Zutaten wirken stoffwechselanregend und verdauungsfördernd. Fenchelsamen beschleunigen z.B. die Magen-Darm-Tätigkeit,…
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